Ülőmunka során gyakran nem figyelünk a testtartásunkra, melynek következtében nyak, derék, hát, és fájdalom jelentkezhet. Amennyiben ez a testtartás hosszútávon fennáll a fájdalom krónikussá válhat illetve gericsérv alakulhat ki. Kis odafigyeléssel ezek megelőzhetők. (kezelésről bővebben a tarrtásirendellenéssek és fájdalomcsillapítás menüpont alatt olvashat)
